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活動照片內容閱覽
標題 106-1”排”遣煩憂工作坊
活動日期 2017/12/15
點閱次數 125
詳細內容

一、小團體主題：”排”遣煩憂!球員抒壓工作坊
二、團體帶領者：李韋姍 心理師
三、團體內容：
1.開場及暖身
2.瑜珈伸展練習
3.呼吸放鬆練習
4.回顧與整理

相關連結 無
相關照片 (點選照片時，會以開新視窗方式，呈現照片原始大小)
暖身活動
暖身活動		 瑜珈練習-1
瑜珈練習-1		 瑜珈練習-2
瑜珈練習-2
 
呼吸放鬆練習
呼吸放鬆練習		 回顧與整理
回顧與整理		 祝福與分享
祝福與分享